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Omschrijving

«Débordé», «submergé», «bousculé», «asphyxié» : le manque de
temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress.
Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps
de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps
de faire tout ce que nous voudrions...

Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au
temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de
vos journées !

Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité
de vie. Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...