• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bien dormir en mangeant mieux !

Marie Borrel
Paperback | Frans
€ 24,00
+ 48 punten

Omschrijving


25 aliments
du sommeil


Les nutriments
essentiels


35 recettes
faciles

Une bonne nuit de sommeil se prépare tout au long de la
journée en choisissant bien son alimentation. Quels que soient
vos troubles (insomnie, hypersomnie...), ils sont étroitement liés
au cerveau et aux nutriments qu'il assimile (magnésium, acides
aminés, vitamines du groupe B...).

Au lieu de prendre des somnifères, mieux vaut commencer par
bien composer ses repas de manière à fournir à son cerveau
tout ce dont il a besoin pour garantir un sommeil serein,
suffisamment long, et surtout réparateur. Ce livre propose une
sélection d'aliments spécialement choisis pour leurs effets sur le
sommeil, assortis de conseils de préparation et de recettes pour
chouchouter son sommeil au quotidien.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
190
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9791023000740
Verschijningsdatum:
30/09/2016
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
170 mm x 230 mm
Gewicht:
460 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 48 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juli 2025
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.