Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 25,99

+ 51 punten

Levering 2 à 3 werkdagen Haal af na 1 uur in 62 winkel(s). .

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Helpt versgeperst sinaasappelsap tegen verkoudheid? Is viezigheid goed voor de afweer van kinderen? Zijn zuiveldrankjes met probiotica goed voor je afweersysteem? We worden van alle kanten bestookt met beweringen over ons immuunsysteem en met middelen om het een ‘boost’ te geven, maar kan dat wel? En is dat wenselijk?

Over één ding is de wetenschap duidelijk: ieders immuunsysteem is volledig uniek – wat goed werkt voor de één, werkt niet per se goed voor de ander. Is er, gezien de enorme complexiteit van ons immuunsysteem, iets dat we kunnen doen om het te verbeteren? En hoe maken we onderscheid tussen valse claims en nuttig advies?

Immunoloog Daniel M. Davis onderzoekt de effecten van stress, voeding, leeftijd, lichaamsbeweging, het microbioom en andere factoren op het immuunsysteem. Hij ontkracht de belangrijkste mythes, scheidt feiten van fabels en stelt ons in staat om weloverwogen keuzes te maken.

Daniel M. Davis is hoofd Biowetenschappen en hoogleraar Immunologie aan het Imperial College in Londen. Eerder verscheen van hem bij Nieuwezijds Immuun, dat in het VK werd verkozen tot Book of the Year in The Times, Telegraph en New Scientist. Davis heeft talloze onderzoekspapers gepubliceerd en is Fellow van de Academy of Medical Sciences.

‘Buitengewoon boeiend. Bijna elke alinea bevat een openbaring.’ – Bill Bryson

‘Dit boek wijst de lezer de weg in de golf aan pseudowetenschap die het denken over onze gezondheid vertroebelt.’ – Brian Cox

‘Een uitstekende en deskundige gids om ons door het mijnenveld van theorieën en speculaties te loodsen.’ – Marcus du Sautoy

‘In een wereld vol verkooppraatjes, soundbites en filmpjes op sociale media is wetenschappelijke nauwkeurigheid, duidelijkheid en nuance hard nodig. Bescherm jezelf biedt precies dat.’ – Guy Leschziner