Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 1,99

+ 1 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Embark on a journey of understanding and empowerment with "Benign Fasciculation Syndrome Demystified: Doctor's Secret Guide." This comprehensive guide unravels the intricacies of Benign Fasciculation Syndrome (BFS), providing insights from patient stories to the biological aspects of this condition. Dive into the anxiety connection, addressing myths, and navigating the misdiagnosis maze. Explore the biopsychosocial model, revealing genetic predispositions, nutritional influences, and the impact of exercise, sleep, and hormonal imbalances on BFS. Discover a holistic approach with psychological strategies, cognitive-behavioral therapy, stress management, and mindfulness. Build resilience and create a coping toolkit through therapies, nutrition, herbal remedies, and physical practices like yoga and acupuncture. Modify your lifestyle with sleep hygiene, time management, and mindful technology use. Uncover coping strategies, self-help techniques, and effective ways to navigate the healthcare system. Equip yourself with knowledge on treatment options, health insurance, and participation in clinical trials. This guide empowers BFS patients, offering a personalized action plan and fostering a supportive community.