Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 27,95

+ 55 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

In a world of relentless noise and emotional turbulence, "Being Whole, Inside Your Own Skin" offers a simple yet profound invitation: take a single minute each day to know yourself more deeply-and to live with greater peace. Drawing on decades of clinical wisdom, developmental psychologist Dr. Suzanne Gregg shares a roadmap for navigating human emotion from fear and self-doubt to joy and gratitude.

With a career shaped by helping parents understand their children's emotional worlds-and their own-Dr. Gregg offers reflections that speak equally to lifelong caregivers and to those seeking balance in a chaotic world. This book is both practical and poetic, filled with short, insightful meditations that allow readers to explore their emotional terrain, not to fix or judge, but to understand and integrate.

Part field guide, part quiet companion, Dr. Gregg's words help you shift from emotional reactivity to mindful reflection. Whether you're overwhelmed, searching for meaning, or simply looking to feel more whole, this book offers the clarity and grace needed to meet life's complexity with strength, wisdom, and compassion.

Perfect for readers of Brené Brown, Pema Chödrön, or Jon Kabat-Zinn, parents, caregivers, educators, and helping professionals, and anyone seeking greater emotional self-awareness and resilience.