- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Becoming You is a 90-day guided journal designed to help you reconnect with yourself, build healthier habits, and create lasting change - one small step at a time.
In a world that often feels fast, overwhelming, and disconnected, this journal offers a calm, supportive space to pause, reflect, and realign with what truly matters.
Built around five core pillars of well-being - food & nourishment, movement, water, breath, and rest. Each day combines gentle guidance with simple, practical insights to support your physical and mental well-being.
Through daily reflections, thought-provoking prompts, and small lifestyle shifts, Becoming You helps you:
- Build sustainable, healthy habits
- Develop greater self-awareness
- Reduce stress and feel more balanced
- Reconnect with your body and mind
- Create meaningful, lasting change
This is not about perfection or pressure.
It's about progress, consistency, and learning to listen to yourself again.
Whether you're just starting your well-being journey or looking to deepen it, Becoming You meets you where you are and gently guides you forward.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 216
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781067647704
- Verschijningsdatum:
- 20/04/2026
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 152 mm x 229 mm
- Gewicht:
- 458 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 122 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.