• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Be Kind to Yourself

Releasing Frustrations and Embracing Joy

Cindy Bunch
Paperback | Engels
€ 26,45
+ 52 punten
Uitvoering
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

When we experience frustrations in daily life, many of us hold ourselves to blame. Self-criticism is often our default setting. But we can have a more gracious posture toward ourselves. We can practice disciplines of self-kindness.

Editor and spiritual director Cindy Bunch calls us to self-care through greater compassion for ourselves. She helps us pay attention to the frustrations that bug us in order to identify negative thinking about ourselves or others. As we do so, we can discern what we need to let go. This allows us to lean into the things that bring us joy. Each chapter is filled with spiritual practices and creative exercises for reflection and celebration. The pages of the appealing smaller book format are illustrated with photographs and art from the author.

Be kind to yourself. And discover new opportunities to embrace joy.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
160
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780830846764
Verschijningsdatum:
28/07/2020
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
124 mm x 175 mm
Gewicht:
158 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 52 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie juni
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.