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Uitvoering
Omschrijving
Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ?
Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d’un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ?
Vous les découvrirez dans ce livre et apprendrez également à répondre aux besoins de votre corps, qui évoluent au fil des saisons : en automne, renforcez votre immunité grâce à l’automassage ; en hiver, illuminez votre teint ; au printemps, évacuez les toxines ; en été, favorisez la circulation.
Au programme :
- Une vingtaine d’automassages basés sur la saisonnalité ;
- Des séances de 5 à 10 minutes pour instaurer une routine bien-être quotidienne ;
- 3 massages clés : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire et drainage lymphatique.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 128
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782889536535
- Verschijningsdatum:
- 24/08/2022
- Uitvoering:
- Boek
- Afmetingen:
- 129 mm x 175 mm
- Gewicht:
- 189 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
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