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Omschrijving
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux.
Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.
Dans ce livre :
Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.
Dans ce livre :
- les leçons et les préceptes de la méthode ;
- des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ;
- une « boîte à outils » pour s’en servir dès qu’on en a besoin.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 95
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782019457471
- Verschijningsdatum:
- 12/01/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 180 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 336 g
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