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Omschrijving

Asanas, mudras et bandhas - Eveiller la kundalini extatique, est une approche pratique pour intégrer les postures de yoga et les contrôles physiques spécifiques à l'intérieur du corps dans une routine journalière compacte de pratiques comprenant le pranayama de la respiration spinale et la méditation profonde.

L'éveil de la kundalini est expliqué avec clarté de même que les symptômes et les méthodes particulières qui permettent de gérer et de réguler les énergies internes pour amener en toute sécurité à un épanouissement progressif du silence intérieur permanent, de la félicité extatique et de l'amour divin débordant, caractéristiques essentielles de la montée de l'illumination.

Yogani est l'auteur de livres d'avant-garde sur des pratiques spirituelles extrêmement efficaces comprenant : Advanced Yoga Practices – Easy Lessons for Ecstatic Living, deux livres très complets, faciles à utiliser et The Secrets of Wilder, un roman saisissant d'aventures spirituelles.

Pour la première fois, la collection AYP-SÉRIE POUR L'ILLUMINATION SPIRITUELLE, rend ces pratiques profondes disponibles dans une série de livres d'instructions concises.