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Apprivoiser son stress et en faire un allié
autonomie & résilience
Bruno Adler, Pascale Reinhardt
Paperback | Frans
€ 19,00
+ 38 punten
Uitvoering
Omschrijving
Et si le stress était votre meilleur allié ?
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?
Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.
Dopez vos soft skills !
Autopositionnement ;
Cas concrets ;
Conseils pratiques ;
Activités exploratoires ;
Programme d’entraînement.
+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
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Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782744068850
- Verschijningsdatum:
- 14/02/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 171 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 276 g
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