- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Anxiety Relief Workbook
Combat Burnout with These Practical Techniques and Calming Exercises
Tania Ahsan
Paperback | Engels
€ 20,95
+ 41 punten
Omschrijving
Relieve anxious thoughts with this illustrated, full-color workbook, full of techniques, quotes, prompts and exercises to lighten every day. Inside you will find calm-inducing pictures to color in, journaling prompts to release tension, insightful quotes from inspirational authors, and physical wellness techniques to curb anxiety quickly. This wonderful companion will help you regulate your emotions and find serenity in the midst of everyday stress. Enjoy lots of brilliant ideas to help you get relief from the rigors of daily life. Includes:
- Weekly journaling prompts
- Mindful exercises, including drawing and coloring
- Blank and lined pages to freely record your thoughts
- Inspiring quotations throughout
- Weekly journaling prompts
- Mindful exercises, including drawing and coloring
- Blank and lined pages to freely record your thoughts
- Inspiring quotations throughout
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781398851672
- Verschijningsdatum:
- 5/08/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 176 mm x 213 mm
- Gewicht:
- 312 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 41 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.