
Adieu les kilos résistants !
Retrouver une silhouette harmonieuse et la garder vous semble définitivement impossible ? Dans ce livre, Anna Austruy explore toutes les solutions efficaces et vous donne toutes les armes pour vaincre le fameux yo-yo. Son expérience réussie de perte de poids (35 kilos !) et son savoir-faire en coaching auprès de nombreuses personnes sont ici rassemblés pour vous guider.
Au fil des pages, des témoignages, des conseils pleins de bon sens, de la bienveillance et de la bonne humeur.
Laissez-vous prendre par la main dans ce chemin de réconciliation et de victoire assurée !
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