• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

ACT your way E-BOOK

Doen wat werkt voor jou

Denise Matthijssen, Els de Rooij, Denise Bodden
E-book | Nederlands
€ 26,50
+ 26 punten
Uitvoering
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

'Volg het pad van jouw dromen, niet de snelweg van andermans verwachtingen.'

Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is. Maar je eigen pad volgen is makkelijker gezegd dan gedaan.

De eigen weg van jongeren
Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling.

Werkboek gebaseerd op ACT
ACT your way is een zelfhulpboek voor jongeren van 15-25 jaar. Het boek heeft een zeer praktische insteek en laat de jongere het geleerde meteen toepassen in de praktijk met behulp van oefeningen. Als je het boek leest, doorloop je als het ware een traject in 4 stappen waarbij je zicht krijgt op wat je wilt bereiken, wat je in de weg staat, wat je nodig hebt om je wens te bereiken en hoe je op koers blijft. De auteurs geven tips aan de hand waarvan de lezer zelf zijn eigen keuzes kan maken.

Zelfstandig te gebruiken of onder begeleiding
ACT your way is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy. De methode helpt mensen te focussen op datgene wat je kan veranderen: je eigen gedrag. Bij het boek hoort een website met filmpjes, downloads en MP3's: ACT-online. Jongeren kunnen het boek zelfstandig lezen en gebruiken of onder begeleiding van iemand anders, zoals een coach, docent of therapeut.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
184
Taal:
Nederlands

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789024472925
Verschijningsdatum:
8/05/2025
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Digital watermarking
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 26 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
LANG LEVE LEZEN

Ontmoet topauteurs in onze winkels

tijdens het Feest van het Boek van 24 t.e.m. 26 oktober
LANG LEVE LEZEN
Feest van het Boek
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-bookactie korting
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.