Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 16,95

+ 33 punten

Levertermijn 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Caring for your body is a journey that begins with the simple act of choosing what to eat each day. This book explores the fundamental ideas that shape a balanced life, presenting tips for building a better relationship with the foods you enjoy. Throughout its pages, you will encounter practical methods to blend reliable information with your individual preferences.Encouraging a steady approach to eating, these chapters emphasize routines that can nurture both your body and mind. Far from a strict set of rules, the guidance here is meant to reduce confusion around meals and ingredients, replacing it with confidence and informed choices. The focus remains on balancing various foods and embracing flexibility along the way.Experience the core principles of practical meal planning, supported by real-life examples and relatable ideas. The strategies within these chapters aim to uplift, sustain, and guide you to a place where you can feel truly at ease with your daily habits. It is an invitation to discover a way of living that supports lasting vitality and comfort.