Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 13,95

+ 27 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A guide to switching off from social media and finding contentment in the here and now.

Whether it's paddling a canoe, spotting swallows on a summer's evening, daydreaming on a deck chair, foraging for wild garlic, watching a film at an outdoor cinema, or recording the sounds you hear in the forest, there are over sixty creative and imaginative ways to encourage mindfulness and find calm.

Structured by seasons, with a focus on finding contentment in the natural world, the book also encourages well-being through physical activity, ranging from a wander through a bluebell wood to using nature's gym to practice yoga or balance on logs, taking up running, or playing in the snow. Beautifully illustrated throughout, and with lots of handy tips on where to visit or find ways to well-being, this is the perfect book for finding inner contentment in today's frantic world.