Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 9,99

+ 9 punten

Uitvoering

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Votre kit de survie anti-fatigue !

Être fatigué de temps en temps, c’est normal. Mais si cette fatigue persiste, cela doit vous inquiéter car la fatigue est un indicateur, un avertissement. Dans un monde où tout doit aller très vite, ce livre nous donne les clés pour repérer une fatigue anormale et chronique : celle de tous les jours, qui s’accumule sans que vous en preniez réellement conscience, une fatigue pernicieuse qui, mine de rien, peut vous amener à l’effondrement.
Dans ce guide très pratique, vous découvrirez :

des clés et des conseils pratiques pour éviter l’accumulation de fatigue ;
des outils et des défis pour diminuer la pression ;
et des techniques de sophrologue à appliquer à tout moment.

N’attendez pas que votre corps vous y oblige pour adopter un rythme de vie plus naturel !