- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
7 Weeks to Getting Ripped
The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
Brett Stewart
Paperback | Engels
€ 27,45
+ 54 punten
Omschrijving
SCULPT YOUR ARMS, SHOULDERS, BACK, ABS, LEGS AND BUTT IN JUST 7 WEEKS!Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body you've always wanted. The 7 Weeks to Getting Ripped program takes less than 2 hours per week and doesn't require any bulky gym equipment, but the workouts have the power to reshape your entire physique.
Packed with clear charts and helpful photos, this book provides everything you need to get in the best shape of your life in just 7 weeks:
- Effective bodyweight exercises
- Fun & challenging fitness games
- Step-by-step instructions
- Valuable nutrition tips
- Easy-to-follow programs
Packed with clear charts and helpful photos, this book provides everything you need to get in the best shape of your life in just 7 weeks:
- Effective bodyweight exercises
- Fun & challenging fitness games
- Step-by-step instructions
- Valuable nutrition tips
- Easy-to-follow programs
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 160
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781612430263
- Verschijningsdatum:
- 10/01/2012
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 178 mm x 226 mm
- Gewicht:
- 272 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 54 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.