Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 24,95

+ 24 punten

Pre-order nu, verschijningsdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

50 illustrated cards and an instruction booklet 7 different categories for the proposed activities Practical and quick mindfulness exercises you can do during the day Individually illustrated cards with practical tips. On the back there are step-by-step advice to practice exercises. Perfect as a gift for those who love meditation practices, educators and mental health professionals, yoga practitioners, friends, colleagues, and anyone looking for peace of mind and awareness.

Wondering how to take care of yourself in everyday life? Start with 5 minutes at a time: this deck of 50 cards has been conceived to introduce the practice of mindfulness into your daily routine. Each card offers simple activities for meditating, breathing, and relaxing wherever you are and at any time of the day. Ideal as a gift for friends, colleagues, family members, and even for yourself.