Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 8,99

+ 8 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Fall asleep faster and improve your energy levels, your physical well-being and your mental health with the '42 Tips On How To Sleep Better'

Banish those long annoying sleepless nights, waking up exhausted and trying to make it through the next day - forever!

We've all been there. Lying in bed, staring at the ceiling. The walls. The clock. Hoping to nod off, our minds chattering to us non-stop. Knowing time's running out and it will soon be time to get up.

Happily with the tips in this Ebook, you can finally get a grip of your bedtime routine and sleep like a sloth. Waking up refreshed the next morning, ready for an exciting new day.

Packed with 42 awesome tips and tricks to help you build new sleep-friendly habits, you'll soon wonder why you were sabotaging yourself!

The Ebook includes tips on:

Life habits to help with sleep Foods and drinks to focus on or avoid Creating a cozy sleeping environment Perfecting your sleep routines What to do once you are actually in bed trying to sleep Herbal remedies and helpful nutritional supplements When to consult a medical professional

To learn more and get started on your sleep optimization - and change your life for the better - grab your copy TODAY.