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Omschrijving

40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir konnen bewusst dem nachspuren, was uns tragt. Und dem Zeit einraumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermoglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fulle des Augenblicks zu spuren und das Leben mit allen Sinnen zu geniessen. Jeden Tag ladt eine schon gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Ubungen aus ostlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und starkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.