Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • In januari gratis thuislevering in België
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • In januari gratis thuislevering in België
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

365 Days of Calm

Daily Guidance for Inner Peace

Summersdale
Hardcover | Engels
€ 11,45
+ 22 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
In januari gratis thuislevering in België (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A stylish pocket-sized book of quotes and tips that'll be your calming aid every day of the year, helping you feel more grounded in the bustle of life.

Find calm 365 days of the year with this little book of tips and quotes. It'll transport you to a peaceful place, where you can focus on being present and reap the rewards of a more relaxed life.

Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help you pinpoint what makes you stressed so you can stay in charge of your feelings. Within these pages are simple but effective tips on how to:

  • Use breathing techniques and meditation to help you feel grounded
  • Practice mindfulness to avoid catastrophizing
  • Improve your health and well-being for a happier mind

As well as its many practical ideas, 365 Days of Calm includes a range of insightful quotes, from Lao Tzu to Maya Angelou, to help restore the peace in your day.

​Learning how to create calm in your life will boost your well-being, mental health and inner strength, helping you to become a happier and healthier person.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
160
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781800074439
Verschijningsdatum:
3/01/2023
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Genaaid
Afmetingen:
104 mm x 122 mm
Gewicht:
204 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 22 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN

30% korting

op een mooie selectie boeken en papierwaren
SOLDEN
solden
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.