Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 12,00

+ 24 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Tout le monde s'en fait. C'est normal. Mais vos soucis sont-ils parfois tels qu'ils affectent votre tranquillité d'esprit ?

Tout le monde vit des périodes d'angoisse et de stress. Des moments où l'esprit roule à vitesse grand V, préoccupé par mille et un détails, tâches et problèmes à régler.

Avant que ces sentiments négatifs prennent toute la place, voici 100 façons simples de relâcher la pression. Que ce soit en faisant de petits gestes – vous glisser dans un bain rempli de bulles, croquer un carré de votre chocolat favori ou apprendre à tricoter – ou en prenant des décisions qui auront un effet positif sur votre vie – faire un budget, chercher du soutien, travailler moins ou apprendre à méditer –, ce petit livre ludique et plein de bon sens saura vous inspirer et vous donner des outils pour passer à l'action.