• Gratis levering in België vanaf € 25
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

#100 DOD

100 days of dedication : de complete gids naar de fitste versie van jezelf

Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
Nederlands | Hardcover
€ 29,99
+ 59 punten
Uitgave
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 1 andere winkel(s)

Omschrijving

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen.

#100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma:

  • samengesteld door vakexperts;
  • boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs;
  • met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging;
  • en met heerlijke en evenwichtige gerechten.

Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde!

Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789401457613
  • Verschijningsdatum: 28/08/2019
  • Aantal bladzijden: 222
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Reeks: ZOMER 2020
  • Afmetingen: 210 mm x 260 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 222
  • Productcode (EAN): 9789401457613
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 28/08/2019
  • Reeks: ZOMER 2020