• Gratis levering vanaf € 20
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Ruim aanbod met 12 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

#100 DOD

100 days of dedication : de complete gids naar de fitste versie van jezelf

Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
Nederlands | Hardcover
€ 29,99
+ 59 punten + 50 punten extra
Promotie

Ontvang 50 extra klantenkaartpunten en een cadeautje voor je vriend, vriendin, geliefde ... Actie geldig t.e.m. 26/02/2020. Klik hier voor meer informatie.

Uitgave
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 20
Levering in de winkel of bij je thuis
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 127 andere winkel(s)

Omschrijving

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen.

#100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma:

  • samengesteld door vakexperts;
  • boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs;
  • met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging;
  • en met heerlijke en evenwichtige gerechten.

Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde!

Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.

Specificaties

  • ISBN-nummer: 9789401457613
  • Verschijningsdatum: 28/08/2019
  • Aantal bladzijden: 222
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Afmetingen: 210 mm x 260 mm
  • Gewicht: 1030 gr
  • Type: Boek
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 222
  • ISBN-nummer: 9789401457613
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 28/08/2019