Uiltje
GRATIS levering bij een Standaard Boekhandel in je buurt

Het geheim van hardlopen

Hans van Dijk
E-book
Nederlandstalig e-book
ISBN :
9789082106923
Publicatiedatum :
31/05/2016
Pagina's :
924
Uitgever :
NedRun
Uitvoering :
EPUB 3 met digitaal watermerk
 
Opgelet: Dit e-book is niet geschikt voor de tolino e-reader en kan niet gelezen worden met de applicaties van Standaard Boekhandel. Lees meer.
Bestandsgrootte :
91717.6KB
€ 14,95
Onmiddellijk beschikbaar
+ In winkelmandje + In verlanglijstje
Lees e-books makkelijk met een tolino e-reader en via je smartphone of tablet.

Omschrijving

Het Geheim van Hardlopen - Hét handboek voor hardlopers In Het Geheim van Hardlopen worden alle factoren ontcijferd die van belang zijn voor hardlopen en een goede conditie. De invloed van alle factoren wordt in 61 hoofdstukken helder en op populaire geschreven wijze uitgelegd aan de hand van praktijkvoorbeelden. Met Het Geheim van Hardlopen kan de lezer, net als de auteurs, 20% fitter, gezonder en sneller worden. Het boek is geschreven door de uit Nederland afkomstige hardlopers emeritus hoogleraar Hans van Dijk en Ron van Megen, beiden Delfts ingenieur. Zij hebben glasheldere en haarscherpe wetenschappelijke analyses gemaakt van alle factoren die bij langeafstandslopen van belang zijn. Van de 800 meter tot en met de marathon. Het gaat over training, voeding, gewicht, leeftijd, loopstijl, wind, regen, heuvels, temperatuur, schoenen, en nog veel meer. De lezer kan zijn eigen prestaties voorspellen en achteraf zijn 'schone' tijd uitrekenen. Als hulpmiddel zijn hier gratis calculatoren voor beschikbaar Deze zijn te vinden op de websites www.hetGeheimvanHardlopen.nl en www.hetGeheimvanHardlopen.be De 2e druk van deze bestseller is met 4 hoofdstukken uitgebreid waardoor het totaal op liefst 61 hoofdstukken komt, waar alle geheimen van hardlopen en een goede conditie worden onthuld, zoals: *Hoeveel langzamer word je als je ouder wordt? *Hoeveel sneller word je als je optimaal traint? *Hoeveel sneller word je als je afvalt? *Hoe moet je optimaal trainen? *Wat is de invloed van voeding en supplementen? *Wat is de invloed van je loopstijl? *Wat is de invloed van tegenwind? *Hoeveel langzamer ga je door het zand? *Hoeveel tijd kosten heuvels en duinen? *Wat is de invloed van je hartslag? *Wat is het effect op je gezondheid? Het boek is rijk geïllustreerd en staat boordevol bruikbare informatie. Het Geheim van Hardlopen is het ultieme hardloopboek voor iedere recreatie-, prestatie- en wedstrijdloper én voor hun coaches. Het boek is zeer positief beoordeeld en de reacties van lopers zijn enthousiast.
Opmerking
Het boek dat je aan je winkelmandje toevoegt, is een e-book. Na aankoop verschijnt het e-book onmiddellijk in ‘Mijn e-bibliotheek’ en ontvang je een e-mail met een link om het e-book te downloaden.
Er is 1 product toegevoegd aan je winkelmandje
product thumb
 
 
 
Je winkelmandje bevat nu producten en bedraagt: product en bedraagt:
Verder winkelen
Reviews
Schrijf je eigen review
Deze review werd al gerapporteerd als ongepast.
Onze moderators zullen dit zo snel mogelijk nakijken.

Wat is de reden waarom deze review niet had mogen verschijnen?

Onze moderator zal dit dan zo snel mogelijk nakijken

Het geheim van hardlopen

Het geheim van hardlopen

Hans van Dijk

ISBN :
9789082106923
Publicatiedatum :
31/05/2016
Pagina's :
924
Uitgever :
NedRun
Uitvoering :
EPUB 3 met digitaal watermerk
Bestandsgrootte :
91717.6KB

Stuur dit product door naar je vrienden

Is dit iets voor jouw vriend(in)? Breng haar/hem dan op de hoogte via e-mail.