Uiltje
GRATIS levering bij een Standaard Boekhandel in je buurt

#Fitbody

Delphine Steelandt
Paperback
Nederlandstalig
ISBN :
9789401456555
Publicatiedatum :
27/11/2018
Wordt verwacht :
(Onbekend)
Pagina's :
176
Uitgever :
Lannoo
Ondertitel :
Verstevig je lichaam in 100 dagen
Gewicht :
687 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
240 mm x 200 mm x 20 mm
Editie :
3e editie
€ 19,99
Bestelbaar, maar levertermijn onbekend
+ In winkelmandje + In verlanglijstje

Omschrijving

In '#Fitbody' ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees een stukje uit het boek:

Opmerking
Het boek dat je aan je winkelmandje toevoegt, is een e-book. Na aankoop verschijnt het e-book onmiddellijk in ‘Mijn e-bibliotheek’ en ontvang je een e-mail met een link om het e-book te downloaden.
Er is 1 product toegevoegd aan je winkelmandje
product thumb
 
 
 
Je winkelmandje bevat nu producten en bedraagt: product en bedraagt:
Speciaal voor jou geselecteerd
De buitenstaanderNederlandstaligStephen King 
€ 24,99
50 tinten wijsNederlandstaligLynn Wesenbeek, Kris Colpaert 
€ 19,99
De CalderaNederlandstaligJohn Flanagan 
€ 16,99
Een OdysseeNederlandstaligDaniel Mendelsohn 
€ 22,99

Verder winkelen
Reviews
Schrijf je eigen review
Nieuw
Hoe hoort het eigenlijk? DLNederlandstaligReinildis van Ditzhuyzen 
€ 13,99
HeleenNederlandstaligZara van Amstel 
€ 19,95
ICONICNederlandstaligMegan Hess 
€ 20,00
Made out of starsNederlandstaligMeera Lee Patel 
€ 13,99

Van dezelfde auteur
#FitMomNederlandstaligDelphine Steelandt 
€ 19,99
#FitPlusNederlandstaligDelphine Steelandt 
€ 19,99

Deze review werd al gerapporteerd als ongepast.
Onze moderators zullen dit zo snel mogelijk nakijken.

Wat is de reden waarom deze review niet had mogen verschijnen?

Onze moderator zal dit dan zo snel mogelijk nakijken

#Fitbody

#Fitbody

Delphine Steelandt

ISBN :
9789401456555
Publicatiedatum :
27/11/2018
Wordt verwacht :
(Onbekend)
Pagina's :
176
Uitgever :
Lannoo
Ondertitel :
Verstevig je lichaam in 100 dagen
Gewicht :
687 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
240 mm x 200 mm x 20 mm
Editie :
3e editie

Stuur dit product door naar je vrienden

Is dit iets voor jouw vriend(in)? Breng haar/hem dan op de hoogte via e-mail.