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Mes petites recettes magiques, spécial thyroïde
100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement
Pierre Nys
Paperback | Frans
€ 6,00
+ 12 punten
Uitvoering
Omschrijving
Mes petites recettes magiques
Spécial thyroïde
Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un
dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne
peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse
petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important,
et à accompagner les traitements si celui-ci le nécessite.
En adaptant à chaque repas le contenu de votre assiette, les symptômes vont s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise
ou perte de poids intempestive... C'est votre bien-être quotidien
qui est au menu !
Au programme :
Faites connaissance avec votre thyroïde :ses ennemis, comment en prendre soin, les hormones thyroïdiennes et leurs effets...
Les 7 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde :
bien choisir ses aliments, penser aux protéines, consommer
suffisamment d'aliments iodés, faire le plein de sélénium...- Algues, canard, champignons, crustacés, fruits secs oléagineux,
agrumes, poisson, poulet... Les 20 aliments stars de la thyroïde.
100 recettes faciles et rapides : Flan d'épinards au gingembre,
Papillotes de saumon aux algues, Yaourt aux poires et aux épices...
À chaque bouchée, aidez votre thyroïde !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 191
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028510268
- Verschijningsdatum:
- 17/04/2018
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 124 g
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