Burn-out

Danny Demeersseman
Paperback
Nederlandstalig
ISBN :
9789073626799
Publicatiedatum :
20/01/2018
Pagina's :
169
Uitgever :
NEVELLAND VZW
Ondertitel :
www.watwiljemijvertellen.eu
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
220 mm x 140
Editie :
1e editie
€ 18,50
Leverbaar op 1 week of meer
+ In winkelmandje + In verlanglijstje

Omschrijving

Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg. Een burn-out is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel nuttig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt. Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden. Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking. Werkgevers, collega's, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn. Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk 'ik-moet-gehalte' - ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. - dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is."
Opmerking
Het boek dat je aan je winkelmandje toevoegt, is een e-book. Na aankoop verschijnt het e-book onmiddellijk in ‘Mijn e-bibliotheek’ en ontvang je een e-mail met een link om het e-book te downloaden.
Er is 1 product toegevoegd aan je winkelmandje
product thumb
 
 
 
Je winkelmandje bevat nu producten en bedraagt: product en bedraagt:
Speciaal voor jou geselecteerd
De kinderen in de sleepnettenNederlandstaligRoberto Saviano 
€ 19,99
De laatste getuigenNederlandstaligSvetlana Alexijevitsj 
€ 29,99
KindsoldaatNederlandstaligOscar van den Boogaard 
€ 24,99
Verlangen naar verbindingNederlandstaligBrené Brown 
€ 18,99

Verder winkelen
Reviews
Schrijf je eigen review
Nieuw
Dagelijkse praktijkNederlandstaligJos van Bemmel 
€ 21,95
Goed genoegNederlandstaligMarnix Pauwels 
€ 19,75

Van dezelfde auteur
Meer dan 700 wensen voor verjaardagenNederlandstaligDanny Demeersseman 
€ 14,71

Deze review werd al gerapporteerd als ongepast.
Onze moderators zullen dit zo snel mogelijk nakijken.

Wat is de reden waarom deze review niet had mogen verschijnen?

Onze moderator zal dit dan zo snel mogelijk nakijken

Burn-out

Burn-out

Danny Demeersseman

ISBN :
9789073626799
Publicatiedatum :
20/01/2018
Pagina's :
169
Uitgever :
NEVELLAND VZW
Ondertitel :
www.watwiljemijvertellen.eu
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
220 mm x 140
Editie :
1e editie

Stuur dit product door naar je vrienden

Is dit iets voor jouw vriend(in)? Breng haar/hem dan op de hoogte via e-mail.