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Une pharmacie dans ma cuisine

les miracles de l'alimentation anti-inflammatoire pour chouchouter votre intestin

Lina Nertby, Mia Clase
Boek
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Omschrijving

Lina Nertby Aurell et Mia Clase, deux Suédoises douées d'un indéniable sens de l'humour et de l'autodérision, tiennent un blog à succès, Food Pharmacy, sur un sujet... qui nous passionne tous secrètement : les intestins et l'alimentation anti-inflammatoire. Elles ont mené leur petite enquête auprès de spécialistes reconnus pour savoir ce qu'il faut mettre dans notre assiette afin de chouchouter notre « monde intérieur » : ces bonnes bactéries intestinales qui nous préservent de tous les méchants bobos.

Leurs découvertes sont réunies dans cet ouvrage écrit comme un roman. Histoires à rebondissements, recettes infaillibles, prescriptions avisées, résultats garantis...

. Votre microbiote est content... et il vous remercie (vous savez, ce sont les gentilles bactéries qui vous veulent du bien !)
. Votre système immunitaire est boosté...
. Une furieuse envie de sucré ? Plus jamais, bien sûr !
. De l'énergie à revendre
. Vous avez faim... oui, mais seulement des bonnes choses de Dame Nature


Partagez le bonheur à la suédoise...

Et si tout commençait dans l'intestin ?

Specificaties

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Betrokkenen

Inhoud

  • Productcode (EAN): 9782016257999
  • Verschijningsdatum: 30/08/2017
  • Reeks: Hachette cuisine