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Todo lo que necesita saber sobre la dieta cetogénica y el plan de alimentación completo para principiantes

Shreya Chopra
Paperback | Spaans
€ 13,45
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Omschrijving

La dieta cetogénica completa para principiantes incluye: ¿Qué es una dieta cetogénica?La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins y bajas en carbohidratos.Implica reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y reemplazarlos con grasas. Esta reducción de carbohidratos pone a su cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis.Cuando esto sucede, su cuerpo se vuelve increíblemente eficiente para quemar grasa para obtener energía. También convierte la grasa en cetonas en el hígado, que pueden suministrar energía al cerebro.Para ayudarlo a comenzar, aquí hay un plan de alimentación de dieta cetogénicaLo fácil se encuentra con lo delicioso y lo saludable en este libro de dieta cetogénica. Empiece a perder peso y a tener un estilo de vida saludable hoy.

Specificaties

Boek
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Inhoud

  • Aantal bladzijden: 60
  • Taal: Spaans

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9798698609865
  • Verschijningsdatum: 16/10/2020
  • Uitvoering: Paperback
  • Bestandsformaat: Trade paperback (VS)
  • Afmetingen: 216 mm x 280 mm
  • Gewicht: 163 g