• Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

The Book of Knowing

Know How You Think, Change How You Feel

Gwendoline Smith
Paperback | Engels
€ 18,45
+ 36 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A little book for big feelings.

Informative and accessible, The Book of Knowing is a friendly, therapeutic guide for teens to understand and control their feelings. In 2015, clinical psychologist Gwendoline Smith began a Tumblr blog under the pseudonym Dr. Know. Her Gen Z-friendly approach to CBT (cognitive behavioral therapy) resonated, and the idea for this book was born.

With lively art, tangible advice, and immersive activities, this book is a handy guide for dealing with big feelings that provides humor, kindness, and manageable strategies for issues that can sometimes feel out of our control.

Specificaties

Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 192
  • Taal: Engels

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9781524860455
  • Verschijningsdatum: 8/09/2020
  • Uitvoering: Paperback
  • Bestandsformaat: Trade paperback (VS)
  • Afmetingen: 137 mm x 203 mm
  • Gewicht: 272 g