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S'estimer pour réussir sa vie

l'estime de soi au coeur du bien-être et de l'équilibre

Elisabeth Couzon, Agnès Nicoulaud-Michaux
Paperback | Frans | MONTESSORI A LA
€ 12,95
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Omschrijving


S'estimer pour réussir sa vie


S'accepter, avoir confiance en soi, s'aimer... pour réussir sa vie ! Relation que nous entretenons avec nous-même, l'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, elle se construit tout au long de notre vie.


Cet ouvrage vous aide à :


  • pratiquer l'amour de soi pour consolider votre identité ;

  • gérer votre vie, selon vos valeurs, en satisfaisant vos besoins et en vous faisant plaisir ;

  • établir des relations positives avec les autres ;

  • vous donner des objectifs de développement pour faire évoluer votre estime de soi...


Par des explications simples, des témoignages et des exercices, les auteurs vous livrent un ouvrage « clé en main » pour vous aider dans votre processus de revalorisation de soi.

Specificaties

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Inhoud

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782810420780
  • Verschijningsdatum: 23/03/2017
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 160 mm x 230 mm
  • Gewicht: 326 g