• Ruim aanbod met 12 miljoen producten
  • Veilig betalen
  • Gratis levering vanaf € 20
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Relax!

100 manieren om te ontspannen

Sarah Devos
Nederlands | Paperback
€ 14,99
+ 29 punten

Omschrijving

Laat het los ... relax! Genoeg slapen, gezond eten, veel bewegen: de typische adviezen om te onspannen ken je vast wel. In theorie... Maar hoe pak je dat nu concreet aan, die hele relaxtoestand? Dit boek reikt je honderd simpele trucjes aan om de knop voor die chill-modus makkelijk aan te knippen. - Korte ontspanningsoefeningen voor in de file, thuis of op je werk - Fascinerende weetjes en eenvoudige tips om relaxed door het leven te gaan. Ken jij Het Meest Ontspannende Liedje Ooit? En weet jij van welk voedsel je zen wordt? - Voor de hand liggende middeltjes, die je toch keer op keer vergeet. Denk aan een warm bad, lachen of tijd maken voor een bezoekje aan je (groot)ouders. Belangrijk, maar oh zo vaak vergeten! De honderdste tip uit het boek geven we je alvast cadeau. Hij is even eenvoudig als geniaal: maak het jezelf niet te moeilijk. Een goede manier om daarmee te starten? Dit boek - met 100 relaxatietips op een dienblaadje - in één ruk uitlezen!

Specificaties

  • ISBN-nummer: 9789401429627
  • Verschijningsdatum: 6/10/2015
  • Aantal bladzijden: 160
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Afmetingen: 170 mm x 210 mm
  • Gewicht: 300
  • Type: Boek
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s): Sarah Devos
  • Uitgeverij: Lannoo

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 160
  • ISBN-nummer: 9789401429627
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 6/10/2015