Prendre soin de son coeur
Introduction à la psychocardiologie
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardio-vasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle
survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage.
Ce guide d'accompagnement va permettre à tous de :
« Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c'est comme partir en
voyage. Il est nécessaire d'avoir un minimum de bagages, de connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi l'envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se rencontrer. Je vous invite
en voyage et je vous accompagne ! »
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