Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 2,99

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Reconnect with Nature, Reconnect with Yourself

Feeling overwhelmed, anxious, or constantly drained? In today's fast-paced digital world, many of us are disconnected from the very source of peace and healing that's been around for centuries—nature. If you long for calm, clarity, and deeper connection, Nature Therapy 101 offers a simple, beginner-friendly path to rediscover the outdoors and restore your wellbeing.

About This Book:

Learn the science behind nature's ability to heal the mind, body, and spirit.
Discover practical outdoor practices to reduce stress and anxiety.
Explore easy mindfulness and grounding techniques in natural settings.
Unlock the power of "forest bathing" and other proven nature therapies.
Find inspiration to build a daily or weekly routine around outdoor healing.
Gain tools to cultivate gratitude, joy, and inner peace through nature.
Learn how even small doses of nature can transform your mental health.

Step outside, breathe deeply, and begin your journey to wellness—buy Nature Therapy 101 today and start healing with the power of nature!