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Mudra, le yoga des doigts
des gestes simples et bienfaisants
Juliette Dumas, Locana Sansregret
Hardcover | Frans
€ 18,00
+ 36 punten
Uitvoering
Omschrijving
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.
En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.
Une véritable trousse à pharmarcie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 193
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782081470989
- Verschijningsdatum:
- 13/03/2019
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 180 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 576 g
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