Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 2,99

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Unlock Calm in a Chaotic World: Discover the Power of Modern Meditation

Feeling overwhelmed by constant notifications, stress, and digital noise? Struggling to find focus, clarity, or a sense of peace in your daily life? *Modern Meditation* offers a powerful solution for anyone seeking balance and inner calm in today's fast-paced world.

About This Book:

Learn practical meditation techniques designed for the digital age—no incense or silence required
Discover how just a few minutes a day can reduce anxiety and boost productivity
Explore tech-friendly approaches like mindfulness apps, guided audios, and micro-meditations
Gain insight into the neuroscience of meditation and how it rewires your brain for peace
Master breathing and body awareness exercises to anchor yourself anytime, anywhere
Build a personalized meditation routine that fits your lifestyle, not the other way around
Find inner peace without disconnecting from the world you live in

Take the first step toward a calmer, more centered life—buy Modern Meditation today and start your journey to mindful living.