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Le yoga au jour le jour E-BOOK

découvrir la richesse du yoga, cultiver le plaisir d'être bien en soi

Davina Delor
E-book | Frans
€ 5,49
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Omschrijving

Pour se détendre, relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit : faites chaque jour « une pause-yoga ».
Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L’auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le « yoga de la connaissance » ou Véda yoga.
Conçu comme un agenda, cet ouvrage permet à la fois de :
·       bien réaliser les postures proposées grâce à des explications et des illustrations claires et synthétiques ;
·      comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9782501102742
  • Verschijningsdatum: 3/03/2015
  • Type: E-book
  • Bestandsformaat: ePub
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Aantal bladzijden: 406
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Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 406
  • Taal: Frans

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782501102742
  • Verschijningsdatum: 3/03/2015
  • Uitvoering: E-book
  • Beveiligd met: Adobe DRM
  • Bestandsformaat: ePub