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La diététique du yin et du yang
l'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé
Youwa Chen
Paperback | Frans
€ 21,50
+ 43 punten
Omschrijving
La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en
cinq tempéraments de base : yang, hyper-yang, yin, hyper-yin ou
yin-yang équilibrés. Cette typologie, établie dès l'Antiquité par
les civilisations extrême-orientales, subsiste encore aujourd'hui.
Notre appartenance à l'un ou à l'autre de ces tempéraments
nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir
différemment au stress.
La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide
à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans
laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test
simple, présenté dans cet ouvrage.
Nous savons ainsi quels aliments - fruits, légumes, viandes,
céréales - et quel type de cuisson nous devons privilégier pour
nous porter mieux, ou perdre du poids si nous souffrons de
surcharge pondérale.
Une diététique millénaire, parfaitement adaptée à notre mode
de vie, et plus que jamais d'actualité.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 274
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782221104767
- Verschijningsdatum:
- 30/06/2005
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 287 g
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