• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Het no-nonsense meditatieboek

hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Steven Laureys
Paperback | Nederlands
€ 20,99
+ 41 punten
Uitvoering

Omschrijving

Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789021577494
  • Verschijningsdatum: 14/09/2020
  • Aantal bladzijden: 253
  • Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
  • Auteur(s): Steven Laureys
  • Afmetingen: 150 mm x 228 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 253
  • Taal: Nederlands

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789021577494
  • Verschijningsdatum: 14/09/2020
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 150 mm x 228 mm
  • Gewicht: 439 g