• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Essential Wellness

Nancy J Hajeski
Paperback | Engels | Essentials
€ 28,45
+ 56 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
Haal af binnen de 5 werkdagen nadat je bestelling klaarligt

Omschrijving

Enhance your physical and mental well-being through practical solutions that are easy to incorporate into your daily routine.

Whatever your goals, Essential Wellness walks you through the many ways you can maximize health and minimize stress. Whether you're recovering from illness, controlling your weight, managing an addiction, minimizing the effects of aging, or simply boosting your overall well-being, this book provides you with recipes, routines, tips, and tricks for living your healthiest life. It introduces powerful tools that are easy to incorporate into your daily routine, including yoga, meditation, massage, and herbal remedies. Essential Wellness covers the simple but effective tools you can use to care for body and mind.

Specificaties

Boek
  • Productcode (EAN): 9781684126392
  • Verschijningsdatum: 14/05/2019
  • Aantal bladzijden: 320
  • Uitgeverij: Thunder Bay Press
  • Reeks: Essentials
  • Afmetingen: 145 mm x 254 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 320
  • Productcode (EAN): 9781684126392
  • Taal: Engels
  • Verschijningsdatum: 14/05/2019
  • Reeks: Essentials