• Gratis levering in België vanaf € 25
  • Altijd een winkel in je buurt
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje
  1. Home
  2. Boeken
  3. Vrije tijd
  4. Sport
  5. Fitness & Conditie
  6. 5 minuten work-outs voor een sterke rug

5 minuten work-outs voor een sterke rug

Stefanie Flekstad
Nederlands | Paperback
€ 9,95
+ 19 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 89 andere winkel(s)

Omschrijving

Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt! * 15 oefenreeksen van 5 minuten * eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties * tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789044749588
  • Verschijningsdatum: 15/02/2018
  • Aantal bladzijden: 80
  • Uitgeverij: ZNU
  • Afmetingen: 150 mm x 210 mm
  • Gewicht: 186 g
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 80
  • Productcode (EAN): 9789044749588
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 15/02/2018