Winkelmandje

Vragen?

Contacteer onze klantendienst voor al je vragen.
Mail of bel 078/10.00.78 (lokaal tarief).
Bereikbaar op werkdagen van 8.30 tot 19.30 uur, op zaterdag van 9.30 tot 17 uur.

Subtotaal€ 0,00

Verzendkosten

Totaal (inclusief BTW)€ 0,00

Verzendkosten

  • GRATIS bij afhaling in je Standaard Boekhandel.
  • Bezorgen in België (€ 2,45) en Nederland (€ 4,50)
  • Geen verzendkosten voor e-books

Betaling

  • Bij afhaling in je Standaard Boekhandel op vertoon van je klantenkaart
  • Online veilige betaling met SSL-verbinding
    onlinePaymentProviders

#Fitbody

Delphine Steelandt Paperback Nederlandstalig € 19,99
  • Op werkdagen voor 22 u. besteld, volgende dag geleverd
  • Bekijk meer info Bestel je op maandag t.e.m. vrijdag voor 22 uur? Dan wordt je bestelling de volgende dag geleverd.

    Bestel je op zaterdag of zondag? Dan wordt je bestelling dinsdag geleverd.

    We doen er alles aan om je bestelling op tijd te leveren, maar in uitzonderlijke gevallen kan de levering vertraagd zijn.
Beschikbaar binnen 30 min.:

Verzendkosten

  • GRATIS  bij afhaling in je Standaard Boekhandel.
  • Bezorgen in België (€ 2,45) en Nederland (€ 4,50)
  • Geen verzendkosten voor e-books

Betaling

  • Bij afhaling in je Standaard Boekhandel op vertoon van je klantenkaart
  • Online veilige betaling met SSL-verbinding

Omschrijving

In '#Fitbody' ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees een stukje uit het boek:

"

Productdetails

ISBN: 9789401456555
Publicatiedatum: 27/11/2018
Pagina's: 176
Uitgever: Lannoo
Gewicht: 687 gr
Uitvoering: Met zachte kaft
Afmetingen: 240 mm x 200 mm x 20 mm
Editie: 4