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Boeken geschreven door Frédéric Delavier
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Guía de entrenamiento abdominal
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebr... Lees meer
€ 36,45Levering 1 à 4 weken€ 36,45Levering 1 à 4 weken -
Guide du stretching
Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien-être. Instinctivement, la première chose que nous faisons le matin en nous... Lees meer
€ 27,90Levering 1 à 4 weken€ 27,90Levering 1 à 4 weken -
Musculación. El método Delavier (azul)
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento Lees meer
€ 44,95Levering 1 à 4 weken€ 44,95Levering 1 à 4 weken -
Exercices de musculation pour les nuls
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Exercices de musculation pour les nuls Développez un esprit sain dans un corps sain ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 2 weken€ 19,95Levering 1 à 2 weken -
Delavier's Core Training Anatomy
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- A guide to increasing core strength, stability and flexibility. Whether you're just beginning your routine or looking to enhance an existing condition... Lees meer
€ 33,95Levering 1 à 2 weken€ 33,95Levering 1 à 2 weken -
Guía de estiramientos
Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Estirarse es un gesto natural que mantiene la vitalidad y el bienestar. Instintivamente, la primera cosa que hacemos todos al levantarnos de la cama ¡... Lees meer
€ 36,45Levering 1 à 4 weken€ 36,45Levering 1 à 4 weken -
Guide des tractions
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- Les tractions à la barre fixe constituent les mouvements suprêmes pour augmenter rapidement la force et l'endurance d'un maximum de muscles avec un mi... Lees meer
€ 24,90Levering 1 à 4 weken€ 24,90Levering 1 à 4 weken -
Abdos
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroître ses performances sportives, protéger sa colonn... Lees meer
€ 25,90Levering 1 à 4 weken€ 25,90Levering 1 à 4 weken -
Techniques, exercices et programmes avancés
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans | La méthode Delavier de musculation | nr. 2
- Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier... Lees meer
€ 29,90Levering 1 à 4 weken€ 29,90Levering 1 à 4 weken -
El método Delavier. Musculación
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Esta obra revolucionaria proporciona todas las respuestas para iniciarse, progresar y perfeccionarse en musculación o en su disciplina deportiva, entr... Lees meer
€ 44,95Levering 1 à 4 weken€ 44,95Levering 1 à 4 weken -
Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans | La méthode Delavier de musculation | nr. 3
- Des solutions pour progresser, notamment selon ses particularités anatomiques et morphologiques. Lees meer
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Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms is your guide to the massive biceps, triceps, and forearms you've always wanted. Over 330 full-color phot... Lees meer
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Guide de musculation pour les sportifs
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- La musculation est essentielle à la préparation physique du sportif, non seulement pour renforcer ses capacités musculaires, mais également pour s'éch... Lees meer
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Musculation pour le fight et les sports de combat
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance ... Lees meer
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The Strength Training Anatomy Workout II
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- The anatomy of strength, size, and definition! Over 1 million readers have turned to Strength Training Anatomy for the most effective exercises in str... Lees meer
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Guide des compléments alimentaires pour sportifs
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- ¤ Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs ¤ a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires exist... Lees meer
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Guide de musculation des bras
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'as... Lees meer
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Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts delivers the exercises, programming, and advice you need for the results you want. Based on the ... Lees meer
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Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- E-book | Frans | Pour les nuls
- Une méthode pour découvrir les meilleurs exercices de musculation avec ou sans matériel en alliant approches anatomique et morphologique au travers de... Lees meer
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The Strength Training Anatomy Workout III
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- Frédéric Delavier, the mastermind of the best-selling Strength Training Anatomy phenomenon, is at it again. More than two million readers have turned ... Lees meer
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La méthode Delavier en questions-réponses illustrées pour apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- La méthode Delavier en questions/réponses Illustrées à l'usage des coachs, des sportifs et des professionnels du sport et de la santé Impossible d'êtr... Lees meer
€ 19,90Levering 1 à 4 weken€ 19,90Levering 1 à 4 weken -
La méthode Delavier
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans
- La méthode Delavier Musculation Exercices & programmes pour s'entraîner chez soi Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Fré... Lees meer
€ 27,90Levering 1 à 4 weken€ 27,90Levering 1 à 4 weken -
Delavier's Mixed Martial Arts Anatomy
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- From powerful blows to explosive kicks, Delavier's Mixed Martial Arts Anatomy takes you inside the action and impact of one of the world's most popula... Lees meer
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The Strength Training Anatomy Workout
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Engels | Anatomy
- Over one million readers have turned to Strength Training Anatomy for strength training's most effective exercises. Now put those exercises to work fo... Lees meer
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